Free Tips mengatasi ejakulasi dini dan tahan lama

 Bagaimana cara memuaskan pasangan anda ?

 

Tahukah anda bahwa 7 dari 10 pria mengalami Ejakulasi dini?

mengatasi ejakulasi dini

 

Sebelumnya ijinkan saya menjelaskan sedikit mengenai Ejakulasi dini dan disfungsi ereksi.

Ejakulasi dini adalah kondisi di mana pria berejakulasi atau mengeluarkan sperma SEBELUM pasangannya orgasme. Wanita memerlukan waktu rata-rata 20 menit untuk mencapai orgasme, sejak dimulai penetrasi seks. Sedangkan banyak pria sudah Ejakulasi sebelum 5 menit , inilah yang disebut EJAKULASI DINI

Sedangkan Disfungsi Ereksi adalah kondisi di mana alat vital pria sulit untuk ereksi dan apabila bisa pun tidak keras atau lembek. Ini tentu sangat mengganggu dan merusak kepercayaan diri pria di ranjang.

Berdasarkan tingkat keparahan, ejakulasi dini dapat dibagi menjadi tiga jenis:

  1. Ejakulasi dini ringan: ejakulasi terjadi setelah hubungan seksual berlangsung dalam beberapa kali gesekan yang singkat ( 5 menit )
  2. Ejakulasi dini sedang: ejakulasi langsung terjadi setelah penis masuk ke vagina. Biasanya hal ini terjadi karena pria mengalami mengalami dorongan kuat untuk melakukan hubungan seksual ( 1-4 menit )
  3. Ejakulasi dini berat: ejakulasi langsung terjadi BEGITU penis menyentuh kelamin wanita bagian luar. Bahkan sebagian kecil pria sudah mengalami ejakulasi bahkan SEBELUM penisnya menyentuh kelamin wanita

Latihan di bawah ini akan efektif untuk pria yang menderita Ejakulasi dini ringan. Sedangkan untuk pria dengan ejakulasi dini sedang dan berat atau Disfungsi Ereksi, latihan saja tidaklah cukup.

Diperlukan suplemen yang tepat agar masalah Ejakulasi dini ini dapat disembuhkan. Vigrx Plus adalah suplemen herbal no 1 di Dunia yang telah direkomendasikan oleh berbagai kalangan dokter dan praktisi di USA dan di Eropa. Vigrx Plus sekarang telah tersedia di Indonesia melalui importer & distributor resmi PT Top Stamina ( www.vigrxplusindonesia.com )

 

PENGENALAN LATIHAN PC FLEX

Latihan ini adalah yang paling penting dalam manual ini, dan akan menyelamatkan hidup Anda

dengan memberi Anda sebuah prostat yang sehat dan terlatih dengan baik, jika dilakukan setiap

hari.

 

MENGAPA HARUS MELATIH PC (PUBOCOCCYGEAL) ANDA?

  •  Pembentukan otot pengendalian ejakulasi Anda untuk mengatasi ejakulasi dini.
  •  Pembentukan penampilan penis yang “berotot”.
  •  Kemampuan untuk mencapai ereksi SEKERAS BATU kapanpun Anda mau.
  •  Meningkatkan sirkulasi darah dalam penis Anda.
  •  Secara drastis meningkatkan stamina seksual Anda.
  •  Menambah volume dan intensitas ejakulasi.
  •  Kemampuan untuk mendapatkan multi-orgasme.

 

 

Latihan ini dapat menyembuhkan ejakulasi dini ringan serta banyak problem seksual lainnya yang

umumnya berkaitan dengan bertambahnya usia. Kenyataan dibalik ejakulasi dini, impotensi dan semua problem

seksual lainnya adalah sebuah otot PC yang sangat lemah!

 

Di bawah ini saya akan menjelaskan dimana letak otot PC Anda, bagaimana mencarinya untuk dapat

melatihnya, dan dasar latihan PC untuk membuat Anda siap dengan latihan yang lebih intens, yaitu

latihan PC Blaster.

Langkah pertama untuk memulai latihan PC Anda adalah mencari dimana lokasi PC Anda tersebut.

Beberapa pria dapat mencari otot PC mereka tanpa pernah mengetahui keberadaanya.

 

TEST YANG PALING CEPAT:

Ereksikan penis Anda. Jika Anda dapat membuat penis Anda bergerak sendiri dalam

keadaan ereksi tersebut, berarti Anda sudah menemukan otot PC Anda. Jika Anda tak bisa

melakukan hal ini, maka berikutnya Anda harus buang air kecil (kencing), dan hentikan aliran urine

sebelum usai. Otot yang Anda gunakan untuk menghentikan kencing Anda ini adalah otot PC Anda.

Jika Anda kesulitan melakukan hal ini berarti Anda SANGAT memerlukan latihan ini!

 

SIAPAKAH YANG MEMERLUKAN LATIHAN OTOT PC?

 

SEMUA ORANG!

 

Pria, wanita, semuanya akan mendapatkan peningkatan pada power dan energi

seksual mereka dengan melakukan paling sedikit 200 kali penegangan otot PC per haril!

Beberapa pria bahkan lebih memerlukan latihan ini daripada lainnya. Berikut ini adalah daftar

problem yang bisa ditimbulkan karena memiliki sebuah otot PC yang lemah:

  •  Ereksi yang lemah
  •  Ejakulasi yang lemah
  •  Ejakulasi dini
  •  Impotensi

 

Dan daftarnya masih berlanjut. Latihan ini tanpa diragukan lagi adalah latihan yang paling penting

untuk dilakukan karena tak menjadi soal sebesar apapun penis Anda, jika tidak bisa SEKERAS BAJA

lantas apa gunanya? Memiliki sebuah otot PC yang kuat akan membuat Anda melakukan apa yang

selalu Anda idamkan, dan bagian terbaiknya adalah latihan ini dapat menyelamatkan hidup Anda

dengan memberi Anda sebuah prostat yang sehat’

 

 

  • MARILAH KITA MULAI

Seperti yang saya sebutkan diatas, untuk mencari letak otot PC Anda bisa menghentikan aliran urine

selama buang air kecil. Otot yang Anda tegangkan adalah otot PC Anda. Taoist kuno mengatakannya

sebagai latihan “mengencangkan anus” bendasarkan kenyataannya (membuat anus Anda

mengencang ketika Anda menegangkan otot PC).

Sekarang cobalah melakukan hal yang sama sekitar 10 atau 20 kali untuk mengetahui sebaik apa

Anda bisa memfokuskannya. Jika PC Anda lelah setelah 20 kali penegangan, berarti Anda SANGAT

tidak terlatih! Setelah Anda melakukan sekitar 20 kali atau lebih, tegangkan sekuat-kuatnya dan

tahan selama mungkin Anda mampu. Meskipun hal ini boleh jadi mengintimidasi Anda pada awalnya

dikarenakan lemahnya otot PC Anda, tetapi dalam beberapa bulan latihan yang kontinu, Anda akan

sanggup menahan desakan ejakulasi dengan hanya menegangkan otot PC Anda sekencang mungkin

hingga desakan itu menghilang. Saya lebih suka mengatakannya sebagai stamina seksual!

 

  • PEMANASAN

Mulailah dengan perlakuan ‘tegang-lepas’ pada kecepatan yang tetap sebanyak 30 kali. Pada akhir

set ini, istirahatlah selama 30 detik. Lanjutkan dengan 2 set lagi, dengan istirahat 30 detik diantara

setiap setnya. Setelah selesai Anda seharusnya memiliki kontrol lebih baik lagi pada otot PC Anda

dikarenakan bertambahnya alirah darah.

 

  • LATIHAN PC CLAMPS/KEGELS:

Gerakkan penis yang ereksi atau tegang dan goyangkan tanpa dibantu dengan tangan secara terus-menerus.

Mulailah dengan sebanyak 30 set, dan tingkatkan hingga 100 set atau lebih. Jangan lupa, para wanitapun mendapatkan banyak manfaat dari latihan ini. Dengan latihan ini otot PC Anda membaik lebih cepat dan Anda akan menemukan diri Anda terbangun dalam keadaan ereksi sekeras baja setiap pagi! Pastikan diri Anda untuk melakukan paling sedikit 200 PC Clamps per hari selama hidup Anda. Anda akan dengan segera memahami bahwa latihan ini adalah langkah terbaik yang bisa Anda lakukan bagi kesehatan dan kemampuan seksual Anda.

 

  • LATIHAN LONG SLOW SQUEEZE

Lakukan pemanasan dengan 30 set PC Clamps kemudian tegangkan sekeras dan sedalam mungkin yang bisa Anda lakukan. Ketika Anda tak bisa lagi mencengkeram lebih dalam lagi, tahan keadaan tersebut selama 20 kali hitungan dan istirahatlah selama 30 detik sesudahnya. Ulangi set tersebut sebanyak 5 kali. Setalah sebulan atau lebih berlatih, Anda seharusnya sudah mampu untuk melakukan sesi mencengkeram dan menahan selama paling sedikit beberapa menit dalam sekali waktu. Latihan ini akan memberi ereksi SEKERAS BATU dan kemampuan untuk melakukan sex selama mungkin Anda inginkan. Pada akhirnya, tingkatkan latihan Anda hingga 10 set dengan penahanan selama 2 menit. Kedengarannya mungkin terlalu banyak, tapi tunggu saja, Anda akan melihat manfaatnya! Anda akan mampu meletupkan ejakulasi Anda dari jarak 1 meter! Boleh saya katakan inilah latihan yang membuat Peter North menjadi demikian populer di dalam industri video porno!

 

  • LATIHAN PC STAIR STEPS

Latihan ini tak lain adalah dengan mengencang dan mengendurkan otot PC Anda secara bertingkat.

Mulailah dengan mengencangkan otot PC Anda, tahan, kemudian kencangkah lebih kuat lagi, tahan,

kencangkan sedikit lebih kuat lagi, tahan, kemudian kencangkan sekuat yang Anda mampu dan

tahan. Tahan kondisi ini selama 20 detik, kemudian kendurkan sedikit, tahan, kendurkan lebih

banyak lagi, tahan, kendurkan lebih banyak lagi, tahan, kemudian lepaskan secara total. Lakukan ini

5 kali tanpa jeda istirahat diantaranya.

 

  • LATIHAN PC TREMBLE

Mulailah dengan mengencangkan otot PC Anda dengan SANGAT perlahan. SEDEMIKIAN perlahannya

hingga sekiranya membutuhkan waktu 5 menit untuk mencapai kondisi kencang total. Pada titik

tertentu Anda akan merasa bahwa Anda tak dapat mengencangkan otot PC Anda lebih lagi, tetapi

TETAP KENCANGKAN! Lakukan terus hingga lebih dari yang Anda perkirakan. Tetap kencangkan

hingga otot PC Anda mulai bergetar. Tahan SEKENCANGNYA pada titik ini dan tarik nafas Anda

dengan sangat perlahan dan dalam selama 30 detik. Pada akhir setelah 30 detik, kencangkan otot PC

Anda lebih lagi, cobalah secara terus-menerus untuk mencapai kondisi baru. Ketika muncul rasa

ngilu lepaskan dan lakukan 20 kali PC Clamp. Anda seharusnya sangat kelelahan setelah latihan ini.

Lakukan satu set setiap hari pada akhir Latihan Anda.

Demikian latihan ini semoga dapat berguna dan membantu anda, member setia PT. Top Stamina untuk menambah daya tahan lama seksual dan mengatasi Ejakulasi dini. 

 

 

TIPS KHUSUS:

 Jika anda mengalami kesulitan untuk berlatih rutin seperti tertera di atas , jangan menyerah. Alternative lain yang mudah & aman adalah dengan mengkonsumsi Vigrx Plus, suplemen herbal no 1 rekomendasi para dokter untuk mengatasi ejakulasi dini dan disfungsi ereksi pria.

www.VigrxPlusIndonesia.com

Lihat Ratusan testimonial dari pria Indonesia di forum Kaskus kami

atau Ribuan testimonial lain dari pria di seluruh dunia di Google


Loading...

SMS 0819 819 683 / Telp 0888 515 9000 . Untuk pemesanan klik di sini ORDER